Horloge du Sommeil Mondiale
Heure locale dans les grandes villes, et si un habitant typique dort, lève le pied, est éveillé ou vient de se lever. Mise à jour en direct.
- New York--:--—Sommeil typique: 23:30 – 7:00
- Los Angeles--:--—Sommeil typique: 23:15 – 7:00
- Londres--:--—Sommeil typique: 23:15 – 7:00
- Paris--:--—Sommeil typique: 23:30 – 7:15
- Berlin--:--—Sommeil typique: 23:00 – 6:45
- Madrid--:--—Sommeil typique: 0:00 – 7:30
- Moscou--:--—Sommeil typique: 23:30 – 7:30
- Dubaï--:--—Sommeil typique: 0:00 – 7:30
- Bombay--:--—Sommeil typique: 23:15 – 6:30
- Singapour--:--—Sommeil typique: 0:00 – 7:00
- Shanghai--:--—Sommeil typique: 23:30 – 6:30
- Tokyo--:--—Sommeil typique: 0:00 – 6:45
- Sydney--:--—Sommeil typique: 23:00 – 6:30
- São Paulo--:--—Sommeil typique: 23:30 – 7:00
Les fenêtres coucher/lever utilisent des moyennes nationales d'enquêtes d'emploi du temps — règle pratique, mais la variation individuelle est grande.