Reloj Mundial del Sueño
Hora local en las grandes ciudades y si un residente típico está dormido, desconectando, despierto o recién levantado. Se actualiza en vivo.
- Nueva York--:--—Sueño típico: 23:30 – 7:00
- Los Ángeles--:--—Sueño típico: 23:15 – 7:00
- Londres--:--—Sueño típico: 23:15 – 7:00
- París--:--—Sueño típico: 23:30 – 7:15
- Berlín--:--—Sueño típico: 23:00 – 6:45
- Madrid--:--—Sueño típico: 0:00 – 7:30
- Moscú--:--—Sueño típico: 23:30 – 7:30
- Dubái--:--—Sueño típico: 0:00 – 7:30
- Bombay--:--—Sueño típico: 23:15 – 6:30
- Singapur--:--—Sueño típico: 0:00 – 7:00
- Shanghái--:--—Sueño típico: 23:30 – 6:30
- Tokio--:--—Sueño típico: 0:00 – 6:45
- Sídney--:--—Sueño típico: 23:00 – 6:30
- São Paulo--:--—Sueño típico: 23:30 – 7:00
Las ventanas de hora de dormir/despertar usan promedios nacionales de encuestas de uso del tiempo — sirven de regla práctica, pero la variación individual es grande.