Votre fenêtre de sommeil (dernier mois)

À quelle fréquence ces choses vous ont réveillé ou empêché de dormir

Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous eu du mal à dormir parce que…

1. …vous ne parveniez pas à vous endormir en 30 minutes
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
2. …vous vous êtes réveillé au milieu de la nuit ou au petit matin
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
3. …vous deviez vous lever aux toilettes
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
4. …vous ne pouviez pas respirer confortablement
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
5. …vous toussiez ou ronfliez fort
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
6. …vous aviez trop froid
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
7. …vous aviez trop chaud
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
8. …vous faisiez de mauvais rêves
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
9. …vous aviez mal
   0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine
10. …autre(s) raison(s)
    0 Pas au cours du dernier mois 1 Moins d'une fois par semaine 2 Une ou deux fois par semaine 3 Trois fois ou plus par semaine

Résumé