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Preguntas Frecuentes
¿Qué tan precisa es la Calculadora de Sueño?
La Calculadora de Sueño se basa en el ciclo de sueño promedio de 90 minutos y principios generales de la ciencia del sueño. Si bien proporciona una buena guía para la mayoría de las personas, los patrones de sueño individuales pueden variar. La calculadora está diseñada para ayudarte a encontrar patrones que funcionen mejor para tus necesidades personales de sueño.
¿Es La Calculadora de Sueño una herramienta médica?
No, La Calculadora de Sueño no es una herramienta médica y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud. Está diseñada solo para fines informativos generales. Si tienes problemas de sueño o preocupaciones de salud, consulta con un proveedor de atención médica calificado.
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